Pumpen slut

Det handlar alltså om SpinnBodyPump på gymmet. För min del är den över för denna säsong. Jag har haft för vana de senaste åren att hyra ett gymkort för ett par månader, inför upptakten till skidsäsongen. Målsättningen i år var att få ihop till 20 träningspass. Det stannade vid 19 gånger när gymkortet gick ut i går.

Jag har inget intresse av gymträning överlag. Jag föredrar utomhusmotion. Men jag gör ett undantag när det gäller den ledda SpinnPumpen. Den är lagom rolig att delta i. Men framför allt, vinsten ligger i den mångsidiga muskelträningen som BodyPumpen erbjuder för hela övre kroppen. Min åsikt är att den är till nytta för bl.a. skidåkningen. Åtminstone för mig som har en klart ”försummad” överkropp. Ett resultat av ett livslångt sittande.

Visst känner man sig lite udda i pumpsalen bland mestadels kvinnor. Men det tar jag som en man!

Annonser