Kategori Motion och idrott

Dec 20 2015

Fjärde advent, bra dag i TV-soffan

Hemmavid är regnigt och grått. Enda färgklicken denna fjärde advent är den gröna gräsmattan.

Ute i världen har det åkts skidor. Ingen natursnö på de klassiska skidorterna heller, men konstsnön gör det möjligt att tävla. I Pokljuka var det skidskytte och i Toblach längdåkning.

Dagens namn ur ett finländskt perspektiv är Kaisa och Krista. Kaisa Mäkäräinen vann masstarten i skidskytte och Krista Pärmakoski knep andra platsen på 10 km klassiskt.

Mest överraskande och glädjande är Kristas andra plats, hennes första pallplats i Världscupen. Att formen ser ut att infinna sig lagom till Tour de Ski är inte alls illa. Och så behövs det åkare från flera nationer på prispallen för att skidintresset skall leva vidare.

Det stora samtalsämnet för tillfället är dock tekniken inom den klassiska åkningen. Senaste säsong vann Poltoranin 10 km klassiskt i Toblach på blanka skidor. Då var det endast ett fåtal åkare som vågade köra utan fäste. I år var situationen en helt annan. Ungefär varannan åkare stakade sig runt. Bland dessa dagens segrare Martin Johnrud Sundby, årets suverän så här långt.

Många är kritiska till stakåkningen och vill till och med förbjuda den. Men varför försöka bromsa utvecklingen? Den har alltid sin gång! Den snabbaste tekniken brukar ju vinna. Fast egentligen förekommer tre olika tekniker för tillfället, fristil, klassisk stil och stakåkning. Om man nu skall hårddra det hela. Så helt okomplicerat är det kanske inte. Jag gissar att mångas sympatier finns hos den klassiska åkstilen av rent estetiska skäl.

Toblach är en skidort som jag personligen gillar. Det är snart tio år sedan jag var där senast (nåja, körde igenom för 3 år sen). Bilden är tagen i gryningen från frukostbordet på Santer, med det strategiskt fina läget alldeles intill skidstadion. Året är 2006 när skidstadion såg annorlunda ut.

Toblach skidstadion år 2006

Toblach skidstadion år 2006

Dec 11 2015

Löparlöftet Alisa Vainio

Det var tänkt att löparlöftet Alisa Vainio skulle ha deltagit i terräng-EM som löps i Frankrike i helgen. Men hon blir borta på grund av fotproblem. Det ser jag som ett klokt beslut.

På sitt Twitterkonto visar hon upp foten som verkligen inte är vacker. Men frågan är, hur kan man ställa till det på detta sätt? Det begriper jag inte! Visserligen är hon bara 17 år, men ändå…

Fot01111215

Dec 4 2015

Vuokatti, -en magnet just nu

Vuokatti drar till sig skidåkare som en magnet. Både tävlings- och motionsåkare söker sig hit när snön lyser med sin frånvaro i nästan hela landet. Och det är inte bara finländare, här finns ryssar, ester, koreaner, ukrainare och säker många fler.

Vuokatti har inte så mycket snö heller, även om det snöar just nu. Men här finns skidspår och det är huvudsaken.

Vuokatti01041215

Nov 14 2015

Tykkikisat som livestream

Mediekanalen Kestävyysurheilu satsar nu också på TV sändningar. Det var premiär i går med sprinten i Olos. Sändningarna fortsätter idag och i morgon.

Mina farhågor kom helt på skam. Produktionen görs med fem kameror och är hur bra som helst. Hoppas denna satsning får en fortsättning. I bakgrunden kan man höra speakerlegendaren Anssi Kukkonen. Riktigt festligt.

Sändningarna kan ses på: http://www.kestavyysurheilu.fi/tv

Sep 7 2015

På cykel som ombyte

Tog hjälp av cykeln i dag. Ingen långlänk dock, endast ca 30 km. Det blev en tur runt Levitunturi med en avstickare upp på Utsuvaara. Tungt, tungt uppför.

Väl uppe får man åter en gång konstatera att Utsuvaara är ett exklusivt område med utsikt åt nästan alla håll.

Utsu01070915

Image by Iphone

Sep 6 2015

Söndagspromenad

Dagens promenad gick över Kätkä. Något höjdarväder bjöd dagen inte på, det var tidvis duggregn och disigt.

Helt lätt gick det inte heller. Värst var det nerför då knäna protesterade vilt. Trots dessa klagomål ger jag dagen positiva förtecken.

Rutt01060915

Höjprofil Metsärakka-Merkkisenkaltio-Kätkä-Metsärakka.

Höjdprofil Metsärakka-Merkkisenkaltio-Kätkä-Metsärakka.

Sep 5 2015

Ruskamaraton i rusk

Av ren nostalgi sökte jag mig till Levi eftersom det var Ruskamaraton detta veckoslut. Naturligtvis inte för att springa, men väl som åskådare. Jag har sprungit halvmaraton här ett par gånger och helmaraton 10 gånger. Ruskamaraton hann bli en tradition som drar ännu.

Ruskamaraton lockar alltid mycket löpare till Levi, totalt över 2000 även i år. Det finns flera alternativa sträckor, helmaraton, halvmaraton, Kymppi och Ruskareissu 6,5 km. I år blev det regningt väder. Inte alls dåligt löpväder, men regnet tonar självfallet ner stämningen en aning bland åskådarna.

Under åren som jag deltog gick maratonbanan till Kittilä och tillbaka. Nu har banan helt ny sträckning sedan tre år tillbaka. Man löper två varv runt Levitunturi. Jag gissar att det är främst på grund av den livliga lördagstrafiken som man valt att lägga om banan.

Mkko Tolonen, 1503, från Uleåborg vann halvmaraton på tiden 1:13:04.
Jouni Holappa segrade på helmaraton med tiden 2:45:03
Jul 29 2015

Äntligen en cykeltur

Det har blivit sparsamt med cyklandet i sommar. Någon bra anledning till svackan finns knappast. Men i går fick jag sällskap och det var precis vad som behövdes. Det blev en tur till småbåtshamnen i Vikminne, i huvudsak längs skogsvägar. Ingen långlänk direkt men ändå sommarens längsta. Passligt cykelväder dessutom.

Vikminne01290715

Paus i Vikminne

Jul 16 2015

Gick Abborrbacken frivilligt!

I serien nostalgiupplevelser har turen nu kommit till Lidingöloppet. I går promenerade vi en kort bit av banan och i dag fortsatte vi med Abborrbacken. Promenerade den både upp och ner i lugnt tempo. Många har hunnit gå i Abborrbacken innan mig, men oftast mycket ofrivilligt.

Abborrbacken är en tung backe på nästan 50 höjdmeter som kommer i slutskedet av Lidingöloppet. Det är lätt att plocka placeringar där om man bara har krafter och orkar löpa. Det är många som tvingas gå, helt eller delvis.

Lidingöloppet är världens största terränglopp. Huvuddistansen är 30 km. Under 80- och 90-talet hann jag delta ett flertal gånger. Men det är 17 år sedan jag senast deltog om jag räknat rätt.

Lidingo02160715

Lidingo01160715

Maj 4 2015

Levi stannade

När jag kom till Levi i slutet av förra veckan var det full rulle. Nu några dagar senare är turisterna borta och hela Levi stannar plötsligt av. Många butiker och restauranger lägger lapp på luckan för en tid. Vinterkollektioner säljs ut med upp till 70% rabatt.

Slalombackarna är i prima skick och liftkorten fås nu till rabatterat pris. Fram till morsdag hålls backarna öppna. Men det var glest mellan åkarna, åtminstone idag. Uppe på Levitunturi var det ovanligt fridfullt, trots finvädret.

Levi06040515

Maj 2 2015

Inledde och avslutar i Levi

I november inledde jag skidsäsongen i Levi, nu avslutar jag den på samma ställe. Mellan inledning och avslutning blev det sen inget. Absolut ingenting. Så illa har det inte varit på 15 år.

Våren har hunnit till Levi också, så alla spår är inte preparerade längre. Att skida på sjöarna går inte och Ounasjoki är helt isfri. Men spåren runt Levitunturi är preparerade. Bäst håller konstnöspåret, det var helt perfekt i dag trots flera värmegrader.

Det blev annars ett härligt vårväder idag. Fem plusgrader och full sol. Så mycket bättre kan det knappast bli.

Rena och fina spår ute på myrarna ännu i maj.

Rena och fina spår ute på myrarna ännu i maj.

Apr 22 2015

Bra sista dag

Vi startade vår sista dag på Gran Canaria redan i gryningen med en morgonlänk på stranden. För min del blev det 7 km barfotalöpning i sanden. Om inte löpning så något slags lunkande i alla fall.

Underlaget är helt perfekt för löpning när det är ebb. Stranden är som en 30 m bred landsväg med lagomhård sand. Det var fint att vara ute i morse när solen gick upp. En bra men kort sista dag fick vi.

Maspalomas01220415

Maspalomas02220415

Apr 12 2015

Lapponia i mål

Lapponia skidvecka är över för i år. I går gick deltagarna i mål.

Lapponia är en tredagars tillställning som bjuder på mycket skidupplevelse. Första dagen, Keimiön Kiekerö är 60 km och går i  terrängen runt Olos. Andra dagen, Himmelriikin hiihto är 50 km och går från Vuontisjärvi via Pallas till Olos. Tredje dagen, Karra Huikonen är 80 km mellan Hetta och Olos, via Pallas. Alltså totalt 190 km med nummerlapp på. Loppen går i vacker omgivning men är fysiskt krävande, trots en vilodag mellen starterna. Personligen rankar jag evenemanget mycket högt.

Landets bästa långdistansare brukar söka sig till Lapponia som en säsongavslutning. Så också i år. En extra krydda var att Iivo Niskanen också dök upp.

Mikko Koutaniemi kom i bra vårform och knep totalsegern. Han avgjorde redan första dagen när han lyckades komma loss från de övriga. Ristomatti Hakola vann två etappsegrar men det räckte inte. Iivo Niskanen gjorde två bra tävlingar men distanserades redan första dagen när han drabbades av energibrist med 15 km kvar.

På damsidan var Heli Heiskanen helt överlägsen i det tunna startfältet.

Resultat herrar:

1 Mikko Koutaniemi KOLSTRÖM/ONE WAY 8:30:49.2
2 Sami Lähdemäki KOLSTRÖM SKI-DOO 8:33:04.1 +2:14.9
3 Vesa Kallio High5 8:35:41.8 +4:52.6
4 Ristomatti Hakola KOLSTRÖM/ONE WAY 8:36:07.6 +5:18.4
5 Risto Uusivirta J Sport Team 8:36:38.1 +5:48.9
6 Iivo Niskanen Vuokatti Ski Team Kainuu ry 8:40:43.8 +9:54.6
7 Anssi Pentsinen Jämsänkosken Ilves 2 8:41:21.2 +10:32.0
8 Kari Varis KOLSTRÖM SKI-DOO 8:43:25.5 +12:36.3
9 Tuomas Grönman High5 -1 8:46:01.6 +15:12.4
10 Markus Sinijärvi J Sport Team 8:47:22.0 +16:32.8

Damer:

1 Heli Heiskanen KOLSTRÖM SKI-DOO 9:20:12.8
2 Johanna Talihärm Going Squeezy 9:45:20.1 +25:07.3
3 Susanna Saapunki KOLSTRÖM/ONE WAY 9:50:53.9 +30:41.1

Det visade sig att det är hela sex år sedan jag deltog i Lapponia senast. Otroligt vad tiden går snabbt nu. Och något mer deltagande för min del blir det knappast. Hur fint arrangemanget än är.

Nostalgibilderna är från april 2009.

Mar 28 2015

Vilken prestation, Peter Eliassen!

Petter Eliassen kom i en otroligt grym form i slutet av denna säsong. Han vann sin fjärde seger i rad när han segrade i Årefjällsloppet. Petter vann König Ludwig Lauf, Vasaloppet, Birkebeinerrennet och nu Årefjällsloppet. Inför säsongen hade han inga sådana förväntningar.

Petter Eliassen och Tord Asle Gjerdalen gjorde större delen av loppet tillsammans men med drygt 2 km kvar tackade Eliassen för sällskapet. Imponerande!

Seraina Boner vann övertygande på damsidan före Sofia Bleckur.
https://instagram.com/p/0gzuEeolyn/?taken-by=teamleaseplango

Bilden ovan är från Team LeasePlan Go:s Instagram efter Birken och bilden nedan från Team Coops Facebooksida.

Mar 27 2015

Dags för säsongavslutning

Årefjällsloppet i morgon avslutar långloppssäsongen och Swix Ski Classics. I det rekordhårda startfältet finns bl.a. Petter Eliasson, Anders Aukland, Jørgen Aukland, John Kristian Dahl, Seraina Boner, Katerina Smutna, Laila Kveli, Masako Ishida, Stina Nilsson, Johan Olsson, Lukas Bauer, Alexander Legkov, Maxim Vylegzhanin, Marcus Hellner, Anders Södergren och Daniel Richardsson. Petter Northug var på väg men kastade in handduken i sista stund.

Loppet är förkortat från 75 km till 47 km på grund av snöbrist. Men loppet ser ur att kunna genomföras i perfekta förhållanden. Start och mål är nu i Vålådalen. Omgivningen är lika vacker som förr och föret ser ut att bli bra.

Se loppet direkt på http://www.swixskiclassics.com/ lördag 28.3 med start kl 10:45 damer och 11:00 herrar (finsk tid). I Sveriges TV4 visas loppet kl. 12:30.

Bilden lånad av arrangören

Bilden lånad av arrangören

Mar 21 2015

Strålande i Birken

Detta var dagen när man borde ha skidat Birken. Bättre förhållanden blir det aldrig!

Therese Johaug och Petter Eliassen vann. Petter Eliassen blev den första åkaren som vann Birken utan fästvalla. Starkt gjort! Mycket intressant att se att Martin Johnsrud Sundbys skidor ändå gled bättre än Eliassens på slutet. Vid Sjusjøen var Sundby redan avhängd men rände fast Eliassen på slutet där det går rejält utför. Det behöver således inte alltid betyda att de som kör ovallat skulle ha bättre glid. Eliassen vann för att han kunde gå mer ekonomiskt och var starkare.

Dagen bjöd också på lite finländskt glädje som omväxling. Iivo Niskanen gjorde en lysande debut. Att bli 4:e i sin första birkenstart var både överraskande och strongt. Han har antagligen en hel del att se fram emot när det gäller längre distanser i krävande terräng och klassisk teknik. Och ungefär detsamma kan nog sägas om Kerttu också. Hon blev femma i dag. Riktigt bra.
Birken01210315

Mar 20 2015

Svårtippad Birken

I morgon skidas ett av de mer prestigefyllda långloppen, Birkebeinerrennet. Loppet mäter 54 km och går mellan Rena och Lillehammer. Av de långlopp jag skidat rankar jag nog Birken allra högst. I mina planer ingick ett deltagande även i år, men jag blev tvungen att avskriva planerna i ett tidigt skede.

Årets startfält är extra intressant och topplaceringarna i högsta grad svårtippade. Förutom världseliten bland långloppsspecialisterna så är många distansåkare också anmälda. Martin Johnsrud Sundby, Therese Johaug, Kerttu Niskanen och Iivo Niskanen för att nämna några.

Eftersom loppet ingår i Swix Ski Classics så går det att se på nätet. Adressen är http://www.swixskiclassics.com/ Så kom ihåg att titta i morgon med start kl 09:00 finländsk tid! Damerna ger sig i väg en kvart innan herrarna. Det ser dessutom ut att bli toppenväder.

Som en kuriositet kan tilläggas att i loppets 77 åriga historia har det blivit inställt två gånger. År 2007 och 2014. Och båda gångerna har jag varit där!

Och till alla bekanta som åker, lycka till!

https://instagram.com/p/0dBzf8G95c/?taken-by=iivoniskanen

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mar 12 2015

Finns det anledning till skryt?

Gårdagens sprint i Drammen var igen en dyster historia för precis alla andra än norrmännen. Det blev fyrdubbelt norskt i både dam och herrklassen. Gratulerar Norge!

Längdåkningen inom Finlands Skidförbund har en egen facebooksida. https://www.facebook.com/skiteamfinland . I ett inägg efter drammensprinten slår man sig för bröstet och skriver:

”Suomalaismiehiltä hyvä kokonaispanos Drammenin sprintissä. Mikkonen sijoittui 18:nneksi.”

Någon slags ordning på anspråkslösheten kunde det väl ändå vara!

Mar 7 2015

Abstinensbesvär eller vad?

Vasaloppet går denna helg. Det går inte att förneka att denna imponerande händelse sysselsätter även mina tankar, trots att jag inte skall delta. Jag gissar att det var just Vasaloppet som triggade när jag plötsligt vallade tre par egna skidor idag.

Skidor01070315

Mar 1 2015

Slut på VM

Så var då skid-VM i Falun över för denna gång. Ingen succé för finländarna om man säger så. Däremot kan norrmännen och svenskarna glädja sig. Norrmännens framfart blev till slut precis så grym som man kunde befara. Och grymmast var Nortti. Han är bara att gratulera! Med tanke på allt strul som han gått igenom.

Publikmässigt blev Falun-VM en stor framgång. Mer än 200 000 inträdesbiljetter såldes. Stämningen, liksom ljudnivån runt spåret, verkade att vara på topp. Rent i nivå med Holmenkollen. Men arrangemangen var inte hundraprocentiga. Spåren kom att bli föremål för den största debatten, de höll definitivt inte måttet. Otur självfallet att det var onormalt varmt även nattetid.

Finländarna då. Inga stora framgångar att notera denna gång, men kanske några enstaka glädjeämnen. De aktiva gjorde säkert sitt bästa, det tvivlar jag inte på. Men en bronspeng (damstafetten) räcker knappast för folket. Förväntningarna var större, mycket större. Troligtvis lite för högt ställda. Finländarna har inte presterat speciellt mycket i tävlingarna strax innan VM. Längdåkningens cheftränare Reijo Jylhä har heller inga stora meriter när det gäller just skidlandslaget. Han har varit ledare i tre VM och två OS. Finland har tagit endast fyra medljer totalt under Jylhäs ledning, och inte ett enda guld om jag räknat rätt. Med tanke på vilken stor skidnation Finland varit i ett historiskt perspektiv så är 0,8 medaljer per mästerskap naturligtvis inte godkänt. Och vad berättar Jylhäs agerande om ledarskapet när han låter stafettlaget ta ut sig självt?

Rent pinsamt var det att höra Jylhäs svammel i direktsänd TV. Bl.a ville han inte uttala sig om något om hur finländarna skidor har fungerat med motiveringen att han inte är så insatt. Ändå visste han berätta att finländarna har problem med fästvallningen på grund av att snön har dött i Falun. Hans förhoppning var att arrangören skulle byta snön på hela banan under natten till lördag. Det är knappt så man tror sina öron. Nästan så man börjar fundera över vart man skall emigrera.

Nu stundar Lahtis-VM om två år. Räcker två år till för att få ordning i de finländska leden? Det återstår att se. NÅGOT måste göras!

Feb 21 2015

En etappseger

Dagens VM-skiathlon i Falun blev rafflande och spännande. Det gällde både herrarnas 30 km och damernas 15 km. En tävling med samstart behöver inte alls vara dålig.

Hittills i år har längdåkningen dominerats totalt av de nordiska länderna, och främst av norrmännen. I dagens herrtävling såg vi flera överraskningar. Det får nog ses som en etappseger för själva skidsporten att inte en enda nordbo fick kliva upp på podiet.

Damer:
1. Therese Johaug
2. Astrid U Jacobsen  + 5.7
3. Charlotte Kalla + 6.0
4. Kerttu Niskanen + 1.05.7

Herrar:
1. Maxim Vylegshanin
2. Dario Cologna + 0.4
3. Alex Harvey + 1.6

Feb 8 2015

Åskådare

BotniaVasan skidades idag, för 9:e gången om jag räknat rätt. De flesta gångerna har jag deltagit men just nu är jag inne i en dålig trend. Alltså jag var åskådare idag. Inget fel med det, det kan vara kul det också. Men att delta är roligare!

Dagen innebar lite extra spänning för min del eftersom jag hjälpte en av mina systrar med vallningen. Föret var inte alldeles okomplicerat. Det var isiga och hårda spår efter senaste dagars töväder. Men nattens storm var det stora problemet. Spåren var fyllda med kvistar, bark och barr. Det var svart överallt i skogen. Dessutom yrde snön på de öppna fälten. Min klistervallning var inte optimal, men den fungerade någorlunda eftersom den var täckt med burkvalla.

De bästa i herrklassen körde utan fäste, vilket förstås var ett vinnande koncept i de skräpiga spåren. Men att staka sig runt kräver mycket träning. Inget att tänka på för en vanlig dödlig.

Herrklassen vanns av Christoffer Lindvall före Victor Lövdal. I damklassen segrade Jennifer Antell, Piia Nieminen var tvåa. De stora segrarna var ändå alla motionärer som tog sig runt i blåsten. Och mitt speciella Grattis går till mina tre systrar som alla skidade.