Jag försöker röra på mig någorlunda flitigt, året runt. Men någon riktig träning värd namnet brukar jag sällan få till. Kommer inte ens ihåg när det skulle ha hänt senast.

Idag stakade jag på rullskidorna en timme i Botniahallen. Det kändes bättre än på länge. Nästan som ett träningspass.

Trots den positiva upplevelsen står det dock klart. Den här vintern blir ett mellanår. Det kan inte hjälpas. Hoppas det stannar vid ett.

Pulskurva vid intervallbetonad rullskidåkning den 29.1.2014