Kostdoktorn

gjorde ett nerslag i byn. Flera hundra intresserade kom till Kulturhuset i kväll för att höra honom föreläsa. Och visst gjorde han det bra.

Han kom med både goda och dåliga nyheter. De dåliga nyheterna är att fetman fortsätter att breda ut sig. Och ännu värre är det med diabetes. Inom en nära framtid kommer en halv miljard människor att ha diabetes! Helt bedrövligt.

De goda nyheterna är att en annorlunda kost kan vara nyckeln till bättre hälsa. Det finns mumera många forskningar, liksom otaliga exempel, som styrker detta. Kostdoktorns uppmaning var: Ät bra mat! Alltså sådan mat som kroppen mår bra av. Mat som människorna alltid ätit innan industrimaten kom. Mera konkret betyder det att undvika sockret och att inte vara rädd för fettet.

Mera om detta kan man läsa på Kostdoktorn.

Kostdoktorn Andreas Eenfeldt föreläser i Korsholms kulturhus, 4 februari 2014

Kostdoktorn Andreas Eenfeldt föreläser i Korsholms kulturhus, 4 februari 2014