Ställningstagande

I vårt västra grannland har diskussionen om gällande kostråd kommit igång på allvar. Det är väl främst diabetesläkaren Annika Dahlqvist som startat diskussionen. Ett anmärkningsvärt ställningstagande står Dagens Nyheter för, som i lördags behandlar ämnet på ledarplats.

I Finland är det knäpptyst, åtminstone inom media. Få se hur länge till. Åtminstone jag väntar otåligt på en debatt även hos oss.

Musikbar

Det blir nog inget barbesök för mig i kväll. Det brukar det ju vanligtvis inte bli heller.

Ändå har man sina favoritställen. Typ denhär:

Påminnelse

För några år sen fick jag böter för fortkörning. *Skäms*.  Incidenten resulterade i ett omedelbart och konkret beslut, nämligen att i min nästa bil skulle jag ha en farthållare. Så blev det också.

Farthållaren visade sig vara precis så bra som jag trodde. Bekväm och samtidigt ett ovärderligt hjälpmedel för en karaktärslös förare som jag. Inte en chans till överhastighet när den var påkopplad. En riktigt bra investering med andra ord.

På något sätt har farthållaren fallit i glömska i vinter. Jag förstår inte riktigt varför, men så har det tyvärr blivit.

Idag fick jag en påminnelse om att den kanske borde användas. Är SÅÅ tacksam för påminnelsen.

Dessa påminnelser finns att fås i olika prisklasser. Känner inte i detalj till priserna men min gick på drygt 500 €. Kanske skulle t.o.m en budgetversion ha räckt?

Semestra i Otepää?

När jag senaste veckoslut besökte Otepää i Estland så var det mitt första besök i den landsdelen. Otepää är en liten stad med mindre än 3000 invånare. Orten har anor långt tillbaka i historien. Staden är mest känd som en skidort inom längdåkning. Man kan gott säga att Otepää är Estlands skidhuvudstad.

Det som överraskade mig lite är att Otepää också verkar vara en fin sommarstad. Hotellet som jag bodde på ligger vackert vid stranden av Pyhäjärvi. Jag skulle gissa att omgivningen är riktigt lummig och grön sommartid. Jag fick också den uppfattningen att det finns gott om vandringsleder och strövområden i trakten. Rutten runt sjön är ca 12 km.

Hotellen erbjuder billiga paket. Prisnivån på mat och boende är ju betydligt lägre än i Finland. Otepää ligger inte långt borta. Vill man semestra utomlands men ändå på ett bekvämt avstånd kan Tartumaa vara ett bra alternativ.

På väg till Otepää passerar man Tartu, Estlands andra största stad med över 100000 invånare. En intressant stad åtminstone för den historieintresserade.

Världscupbanan i Otepää

Har just rundat världscupbanan några varv i Otepää. Den var precis så krävande som jag förväntade mig. Jag vet inte vilka som var värst, uppförs- eller nerförsbackarna. I alla fall gick det så fort utför att jag måste bromsa. Skäms förstås lite.

Det var ett perfekt vinterväder idag, sol och -4 grader.

Att jag befinner mig i Otepää beror givetvis på Tartu Maraton (på skidor) som skulle ordnas i morgon. Men det loppet är inställt på grund av snöbrist. Av någon anledning lyckas jag numera satsa på just de loppen som blir inställda.

BotniaVasan idag

BotniaVasan skidades idag i Vörå. Arrangören trotsade envist vädrets makter och ordnade loppet, till glädje för drygt 500 deltagare. Men nog var det på gränsen till det möjliga.

Det var ett synnerligen varierande underlag vi skidade på. Loppet gick på lingonris, plogtiltor, mossa, vatten, is och krossgrus. Men även långa sträckor på snö. Stora delar av loppet kunde skidas i riktigt bra skidspår.

Jag hade förväntat mig ett tyngre före i det varma vädret och efter allt regnande. Men sist och slutligen var föret rätt bra.

För egen del är jag nöjd med dagen. Det gick någon minut långsammare än i fjol, men det var jag beredd på med tanke på årets snöförhållanden. Jag brukar nästan alltid hitta något att anmärka på i min vallning. Men inte idag. Både fäste och glid var helt perfekt.

Jag borde inte ha tagit bästa skidparet idag. Det var jag väl medveten om men huvudet höll inte. Nu har jag några riktigt fula repor i belaget. Men i sportaffären blir de väl glada när de får slipa. Jag gissar att rätt många par behöver slipas efter dagens lopp.

Åskvalla?

BotniaVasan närmar sig.  Vad får vi för väder? Hur skall man valla? Frågor som de flesta deltagarna säker funderar över nu.

Väderleksrapporterna har alltid sitt intresse, och speciellt nu inför loppet. I kvällens KymmenenUutiset sa Petri Takala något om att ”…ei ihan mahdotonta vaikka merellä tulisi huomenna ukkoskuuroja…”.

Hur vallar man om det blir åska?

Prisutdelning idag.

Jag vann ett pris för ett tag sen på Protes blogg. Idag var det äntligen dags för prisutdelning.

Priset, ett spinnpump-pass på gymmet satt som hand i handske. Ett av de bättre prisen som utdelats här på bloggen skulle jag tro. Jag tror också att jag infriade förväntningarna vad svettningen beträffar. Puh!

Tackar och bockar!

Vad är Worldloppet?

Jag har i några blogginlägg tidigare nämnt Worldloppet. Här följer en kort presentation.

Worldloppet (grundat 1978) är en takorganisation för en serie långlopp som skidas runtom i världen. Endast ett lopp per land finns på programmet och det är det bäst organiserade loppet för respektive land som ingår. För närvarande finns  deltävlingar i 14 länder. Minimilängden på ett långlopp är 50 km. Några undantag finns, nämligen de lopp som skidas på hög höjd. Ett exempel är Engadin Ski Marathon i Schweitz, endast 42 km.

Deltävlingarna lockar ofta delar av världseliten. För det mesta är det dock någon av långloppsspecialisterna som vinner. Eliten i all ära, men det är den stora massan, dvs helt vanliga motionärer som ger loppen deras prägel. Det är en folkfest som behöver upplevas.

Det finns ett pass som heter Worldloppet passet som vem som helst kan köpa. För varje genomfört lopp fås en stämpel i passet. Tio stämplar är det man eftersträvar. Ett samlande som vanligtvis görs under många års tid. För tillfället har jag sju stämplar i mitt pass.

Hela programmet för denna säsong:
25.08.07 KANGAROO HOPPET, 42 km fristil i Australien
13.01.08 JIZERSKÁ PADESÁTKA, 50 km klassiskt i Tjeckien
19.01.08 DOLOMITENLAUF, 42 km klassiskt i Österrike
20.01.08 DOLOMITENLAUF, 60 km fristil i Österrike
27.01.08 MARCIALONGA, 70 km klassiskt i Italien   
02.02.08 KÖNIG LUDWIG LAUF, 50 km fristil i Tyskland   
03.02.08 KÖNIG LUDWIG LAUF, 50 km klassiskt i Tyskland
09.02.08 LA TRANSJURASSIENNE, 50 km klassiskt i Frankrike   
10.02.08 LA TRANSJURASSIENNE, 76 km fristil i Frankrike
10.02.08 LA TRANSJURASSIENNE, 54 km fristil i Frankrike
10.02.08 SAPPORO SKI MARATHON, 50 km fristil i Japan
10.02.08 TARTU MARATON: Open Track, 63 km fristil i Estland
17.02.08 TARTU MARATON, 63 km klassiskt i Estland
16.02.08 GATINEAU LOPPET, 53 km klassiskt i Kanada
17.02.08 GATINEAU LOPPET, 53 km fristil i Kanada
23.02.08 AMERICAN BIRKEBEINER, 51 km fristil i USA   
23.02.08 FINLANDIA- HIIHTO, 62 km klassiskt i Finland (Lahtis)
24.02.08 FINLANDIA- HIIHTO, 50 km fristil i Finland (Lahtis)
24.02.08 VASALOPPET: Öppet Spår, 90 km klassiskt i Sverige
25.02.08 VASALOPPET: Öppet Spår, 90 km klassiskt i Sverige
02.03.08 VASALOPPET, 90 km klassiskt i Sverige
09.03.08 ENGADIN SKIMARATHON, 42 km fristil i Schweitz
15.03.08 BIRKEBEINERRENNET, 54 km klassiskt i Norge